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Maria Claudia Manakas

Mentoring und Unterstützung für Kitas, Schulen und Familien
Elternmagazin
Impulse für mehr innere Stärke und Gelassenheit
"Was hinter dir liegt und was vor dir liegt sind winzige Dinge im Vergleich zu dem, was in Dir liegt." (frei nach Ralph Waldo Emerson)
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Spielend zur Schulreife
"Freies Spielen" sorgt für eine optimale Vernetzung im Gehirn.
Es schafft die Grundlage für Konzentration, Motivation und Lernfreude.
maria claudia manakas
6 Min. Lesezeit


Den Abschied in die Kita erleichtern
Unser Kind muss erst lernen, dass wir wieder kommen.
maria claudia manakas
6 Min. Lesezeit


Die Entwicklung eines guten Selbstwertes
Die Balance zwischen guter Bindung und entwickelter Autonomie bestimmt den Selbstwert deines Kindes.
maria claudia manakas
6 Min. Lesezeit


Wie du mit Langeweile bei deinem Kind konstruktiv umgehen kannst
Wenn die Affen es dahin bringen könnten, Langeweile zu haben, so könnten sie Menschen werden.“ (Goethe, 1907)
maria claudia manakas
2 Min. Lesezeit


Kleiner Tip, wie du Verbundenheit in deiner Familie stärken kannst
Wir alle tragen eine Vorstellung in uns, wie eine liebevolle Familie sich anfühlt. Wir haben die Idee, dass bei anderen Familien alles...
maria claudia manakas
2 Min. Lesezeit


Wie und weshalb du Familienregeln immer mit deinem Kind gemeinsam aufstellen kannst
Was müssen wir bedenken, wenn wir Familienregeln für unsere Kinder aufstellen?
maria claudia manakas
6 Min. Lesezeit


Gelassen in die Pubertät — In Verbindung bleiben in stürmischen Zeiten
Pubertät gilt als gefürchtete Zeit in der Entwicklung unserer Kinder - die Pubertät ist aber eigentlich nicht das Problem.
maria claudia manakas
9 Min. Lesezeit


Wie du mit deinem Kind über Rassismus und Diskriminierung sprechen kannst
Rassismus und Diskriminierung - eine weltweite Tatsache, die du theoretisch verurteilst, über die du jedoch noch nie wirklich nachgedacht ha
maria claudia manakas
5 Min. Lesezeit


Wie du dich in Achtsamkeit üben kannst - Teil 1: Trauer verwandeln
Wie du mit Achtsamkeit deine Trauer verwandeln kannst
maria claudia manakas
6 Min. Lesezeit


Mit Yoga dein Herz der Liebe öffnen
Wie du dein Herz der Liebe öffnest
maria claudia manakas
3 Min. Lesezeit


Werde flexibler in deiner Wahrnehmung
Wenn wir andere Menschen betrachten oder beobachten, erkennen wir in ihnen viele unterschiedliche Eigenschaften.
maria claudia manakas
4 Min. Lesezeit


Scham ist ein schlechter Kompass
Scham sollte niemals der Kompass dafür sein, wie wir uns verhalten.
maria claudia manakas
2 Min. Lesezeit


Ich bin nicht Perfekt - und das ist gut so!
Nur- Mütter haben häufig das Gefühl, sie müssten sich dafür entschuldigen, warum sie nur zu Hause sind - als wäre das nicht Aufgabe genug!
maria claudia manakas
3 Min. Lesezeit


Dein "Nein" braucht keine rosa Schleife
Lerne, deine eigenen Grenzen in Liebe und Freundlichkeit zu zeigen. Lerne Ja zu dir selbst zu sagen und damit Nein zu anderen.
maria claudia manakas
6 Min. Lesezeit


Mut und Selbstbewusstsein unterstützen
So unterstützt du dein Kind bei der Entwicklung von Mut und Selbstbewusstsein
maria claudia manakas
6 Min. Lesezeit


Liebevoll durch stressige Zeiten
Dein Kind lernt, mit seinen Gefühlen umzugehen, indem du ihm vorlebst, wie das geht
maria claudia manakas
5 Min. Lesezeit
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